豆角碎
这个菜,很简单,但在夏天,很开胃,下饭。另外,和我的“多吃豆”理念相吻合,加上豆角很便宜,2元1斤。
买回的豆角先洗净,晾干一下,就可切成碎丁,为便于进味,每切一层,就撒点盐,切一层,撒点盐,切完后,再搅拌均匀。
锅里到点油,不要太多,放入蒜片,自做的剁椒,就可倒入碎豆丁,炒制,火不要太大,不需放盐了,可加点鸡精。炒好后,不要急着起锅,而是关火后,盖上锅盖,焖上5分钟,这样做,是为了让青豆角,去掉青涩味,豆角碎,口感柔和些。
很适合晚餐喝稀饭,吃饼的朋友,又营养,又下饭。
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